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发表于 2025-07-05 00:02:23 来源：惹火烧身网

人们对于摄生一直是适合非常关注的的问题，摄生茶也是男士深得人心，比起吃保健品摄生茶或许更合适日常人体所需，养生那如何在家里克己好喝的茶配摄生茶呢，下面就给大家引荐几个摄生茶配方大家能够在家就能够尝试下哦~
1.山楂茶。适合nba比分数据个人把山楂切片每天放2-3枚，男士nba直播吧回放录像用热水冲泡即可。养生不合适脾胃虚弱者，茶配如果正在补身体，适合不要和人参等补药一同服用;山楂茶有利于降血压、男士预防心血管疾病、养生瘀血经闭等现象。茶配
2.枸杞菊花茶。适合nba直播吧回看将枸杞、男士白菊花同时放入较进杯中，养生用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可饮用。有降压泻火、养阴明目的效果;同时菊花和山楂也能搭配泡茶，能够起到促进消化、美容养颜、清热降火的效果。
3.洋参麦冬茶。将大枣洗净后与西洋参、麦冬、五味子一同放在盛水的锅里，熬煮后加入冰糖搅匀即可。有健胃开脾的功效，合适疲惫乏力，久咳少痰及身体虚弱者。
除此之外男人摄生茶还有花茶、绿茶、红茶等，都对身体有很大的帮助。

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